Atelier se préparer à l'après bébé Dates des ateliers:Jeudi 25 juin 10h à 12h (Paris)

Atelier se préparer à l'après bébé Dates des ateliers:Jeudi 25 juin 10h à 12h (Paris)Prparez vous ds maintenant votre retour la maison aprs la naissance avec Bernadette de Gasquet. Suivez cet atelier pour comprendre les enjeux du post partum immdiat, prparer votre corps une rcupration douce et efficace, apprendre les bons gestes pour soccuper de bb sans se faire mal, connatre les bases du resserrage du bassin, soulager votre prine et prvenir les douleurs. Prochain atelier : Vendredi 3 juillet en zoom de 10h 12h

posturologie et techniques avancées pour optimiser la respiration et ses effets sur le corps

peuvent être un formidable accessoire pour le périnée et sa rééducation dans le cadre de l'approche posturo respiratoire (APOR)

de la musique et différents plans pour préciser les exercices

Après avoir acquis les bases du Pilates Revisitée – De Gasquet

90€ (accès illimité

Une attention précieuse pour prendre soin de soi ou d’un proche

afin d’optimiser la prise en charge des patientes et prévenir les troubles fonctionnels

Cette formation déconstruit ces erreurs et propose des alternatives adaptées à tous

Accès 3 mois

Profitez d’un accès illimité aux interventions des plus grands experts : médecins

Le yoga nidra traditionnel est une pratique d’intériorisation qui consiste à endormir tout ce qui n’est pas nous

Yoga Nidra (1h)