Champignon - فطر Légumes Frais

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Description

Champignon - فطر Légumes FraisLe terme champignon regroupe une grande varit de champignons comestibles appartenant au rgne fongique. Les plus courants en cuisine sont le champignon de Paris (Agaricus bisporus), les cpes, les girolles, les pleurotes, et les shiitaks. Apprcis pour leur got dlicat et leur texture unique, les champignons sont polyvalents et sintgrent dans de nombreuses recettes. Riches en nutriments, ils apportent galement de nombreux bienfaits pour la sant.

Antioxydants naturels : Contient des caroténoïdes et des flavonoïdes

Associez-les : Avec des amandes

Pourquoi choisir les petits oignons

mélangées avec d’autres légumes verts ou des fruits

En salade de fruits : Mélangée à d’autres fruits estivaux pour une touche de fraîcheur

Choix : Recherchez des poivrons rouges fermes

Courgette (1/2Kg)

juteuse et sucrée

sans taches

phosphore et magnésium

Congélation : Étalez-les sur un plateau avant de les placer dans un sac hermétique pour éviter qu’elles ne collent entre elles

idéal pour les régimes minceur

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