L'ESPRIT DU JUDO #120 MARS-AVRIL 2026 Zone de livraison:France métropolitaine

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L'ESPRIT DU JUDO #120 MARS-AVRIL 2026 Zone de livraison:France métropolitaineQU'EST CE QUE L'ESPRIT DU JUDO? 30 LGENDES VOUS RPONDENT #120 MARS AVRIL 2026

Format : vidéo PAL 16/9 (compatible 4/3)

penser et enrichir votre pratique et votre enseignement

Dans ce numéro retrouvez notamment :

Préparation physique : Misez sur le Uchi-Komi

MASTER MARUYAMA CLASS

Dossier : Randori

Lecture nomade

- Une planification et des programmes d'entraînement pour l'intégrer à vos pratiques

Valeurs : A la recherche du paradigme perdu

Analyse : Championnats de France seniors 2019 - Le bal des opportunités - Les amienstats

Le précision musculaire et l'harmonie des couleurs donnent à ce livre une signature graphique inédite

06 Jane Bridge - Vive la France

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